网游之幸运魔剑士指人的心理活动指向和集中某种事物的能力,伴随有感知、记忆、思维、想象等一系列心理活动。即人们,注意力使所选择的信息处于意识活动的中心并加以维持,从而能够对其进行有效的加工
对孩子来说,注意力更多地指能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆、注意思考以及注意说、写、做的能力,是脑部意识活动得以实现的运载工具。
注意力的品质反映了一个人注意的发展状况,它包括注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的转移、注意力的分配。
注意力的稳定性是指对选择对象注意能稳定地保持多长时间的心理品质特性,它是注意力的基础。
不同年龄段孩子注意力的稳定性存在差异,一般来说,3岁左右的孩子能够专注5-10分钟,5-6岁的孩子能够专注10-15分钟,7-10岁的孩子能够专注15-20分钟,10-12岁的孩子能够专注25-30分钟,12岁以上的孩子能够专注30分钟以上。
注意力的广度也叫注意的范围,是指在一个注视点来不及移动的短暂时间内,所能清楚把握对象的数量。
如在短时间内,成人一般能注意到8-9个黑色圆点或4-6个没有联系的外文字母,3-4个几何图形等,注意广度的扩大,有助于一个人在同样的时间内输入更多的信息,提高工作和学习的效率。
注意力的转移是指根据活动任务和要求,主动把注意从一个对象转移到另外一个对象。
如先上语文课再上数学课,学生就应根据教学需要,把注意主动、及时地从一门课转移到另一门课上。
注意力的分配指同一时间内把注意指向不同的对象和活动,它对活动的进行以及活动的效率有直接影响,对孩子以后从事很多工作有重要影响。
例如以开车来讲,要求司机不仅仅注意到前方,还要注意到两侧;也不能只注意到手的运用,还要同时注意双脚,如果注意分配能力不好很难开好车。
注意力提升训练通常可以采用脑电生物反馈,从训练视知觉和听知觉等方面进行。
脑电生物反馈是通过采集分析脑电信号,用计算机处理成多媒体画面,经过不断地训练和神经反馈,使孩子可以用意志力调控注意力,不断完善自己。
反向报数训练让孩子把听到的数字反向报出来,如听到数字2-8-6-3,孩子报数3-6-8-2,根据孩子能力可以从三个数到四个数、五个数,这个方法可以训练孩子的听觉稳定性、记忆能力和自我控制能力。
根据孩子能力选择孩子感兴趣的读物,让孩子进行听故事、听某个词出现的频次、复述故事、回答问题等一系列训练,这些可以提高孩子听觉加工速度与听觉工作记忆能力,从而提高孩子课堂上的吸收效率。
听到水果拍手、听到动物拍桌子,或听到水果类的词语画出三角形,听到动物类的词画出圆形,这是在锻炼孩子的注意力分配能力,也就是边听、边说、边写的能力,提高孩子的听动反应速度。
在5×5的方格里任意填写1-25的数字,让孩子用手指着数字朗读出声,用的时间越短,说明注意力水平就越高。这一训练能够提升孩子的视觉注意力和视觉广度,从而改善孩子读题读课文慢、漏字、跳字甚至串行的问题。
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