超级大蟒蛇这一学期，全国多地实行课间“一刻钟”。课间延长后，如何引导学生走向户外、贴近阳光，享受更有活力的校园生活，促进学生身心健康发展？记者对此进行了采访。

　　从10月21日起，辽宁省大连市全域义务教育学校课间休息时间由10分钟调整为15分钟。根据相关要求，各中小学校调整了一日作息时间表，给学生更多时间走出教室、走向户外。作为辽宁省第一个施行该项政策的城市，执行效果如何？记者近日走进大连多所中小学进行采访。

　　下课铃声一响，大连市中山区民生小学的学生们兴冲冲地跑向操场，跳长绳、丢沙包、踢毽子……校园顿时“沸腾”起来。

　　教学楼里的各个活动空间也同样精彩，孔明锁、华容道、魔方、象棋、打军体拳……各类益智游戏、国防实践、文艺活动，学生们玩得不亦乐乎。

　　“让低年段学生能更顺畅地度过幼小衔接，让中高年段学生走出教室活动，对身体锻炼、视力保护都有好处。”该校校长安秀介绍，为了让这一刻钟发挥最大的效益，学校结合学生所在楼层及年龄等特点，开展“课间‘微奥运’民生小五环项目”，提供了多种适合学生的运动项目，并打开体育仓库，让学生选择适合的运动器材，通过创设“微操场”氛围，让每个学生都享受到体育锻炼的乐趣。

　　操场上，可以进行投篮、踢毽子、跳皮筋等体育活动；教室里，可以做魔方、七巧板、华容道等益智类活动；大家还可以一起跳室内操……在大连市西岗区长春路小学，无论是教室内还是操场上，学生们以班级为单位，在课间15分钟里，自主选择喜欢的活动方式。

　　“考虑到学校的活动场地、学生所在楼层等因素，学校科学设计了全学段的课间活动。”西岗区长春路小学校长刘荣表示，学校积极开发设计课间锻炼和游戏活动，将课间活动分为在操场进行的体育活动类和在教室进行的科技益智类、艺术律动类。每个年级的3个班级在3次课间中做整体项目轮换，通过探索“集体项目+自选活动”相融合的特色课间，让学生每天都能参与到多元化的课间活动中。

　　同时，该校体育教师结合各年级学生特点和体质健康测试要求，将非遗项目、民间体育、智趣游戏等优质活动融入体育教学，探索“体育+”的跨学科融合教学，通过一系列动静相宜的活动设计，给15分钟的课间活动更多可能性。

　　“课间休息增至15分钟，不光要让同学们走出去、动起来，也要让他们安全返回教室，为后续课堂学习做好充分的身心准备，这就需要学校和班主任老师加强对孩子们自由活动和安全指导的双重教育，同时要做好课间巡视。”甘井子区中心小学校长王兴龙说。

　　学校给各班级划分相应区域进行活动，班主任老师会指导学生选择合适的活动空间，避免进行容易发生冲撞的游戏。除了班主任老师，学校所有教师都有对学生课间活动进行指导管理的责任，提示学生在活动时注意安全，及时处理突发事件。

　　大连市教育局相关负责人表示，延长课间时长、优化课间活动体现了育人导向的变革，是遵循教育规律和学生身心发展规律的表现。下一步，大连市将进一步优化中小学课间安排，丰富课间内容、拓展活动空间，提炼课间活动实施的典型经验和优秀做法，促进课间“量”和“质”双重提升。

　　“我太喜欢课间活动了！现在我们有更多的时间到操场上做游戏，和同学互动交流、放松心情，精力也恢复了！”内蒙古包头市东河区惠民路小学四年级学生周洪毅高兴地说。近年来，东河区秉承“坚持健康第一”的教育理念，保障学生在校期间体育锻炼时间。

　　为了让学生在课间走出教室、欢快活动，东河区成立“课间15分钟领导小组”，积极探索学校课间活动改革，谋划出“部分试点—推广普及—一校一案—评比争优”四步走方案。从今年秋季学期起，将公园路小学和实验小学作为首批试点学校，通过近两个月的跟踪考察和推广，收集学校、教师、学生、家长的意见，依次进行相关调整。目前东河区20所小学中，结合各自实际情况落实课间弹性15分钟时长的有17所学校，另有3所小学在下午增加课间活动时长20—30分钟。

　　东河区“课间15分钟”以扎实的安全教育、相应的设施设备为支撑，以近年增配的课间活动室内外体育器械及器材为基础，以学校提供、学生自带和师生自制相结合的方式丰富活动用具，充分利用“小场地”“小投入”高效组织“大课间”，为趣味课间的有效开展保驾护航。

　　铁西小学副校长刘佳婧说：“在体育锻炼时间达标的基础上，我们准备了魔方、七巧板、华容道等益智类游戏，还利用操场空间绘制投掷、跳方格、综合跳图案，进行课间有序活动。”

　　因场地有限、学生数量较多，区教育局指导学校创造性探索出“小场地”举办“大课间”的有效方法。

　　工业路第一小学分管此项工作的副校长李彬介绍：“学校操场划分七个区域进行体育活动，分别为篮球、排球、乒乓球、传统游戏、跑跳、羽毛球及跳绳毛毽，鼓励学生自由选择。在室内活动的学生，也可以根据自己的兴趣参加室内操、音乐舞蹈等趣味活动。”

　　区教育局鼓励各校推出“定制式”活动方案，将“课间15分钟”纳入体育教学计划。工业路第二小学不同年级组织不同的体育活动，如一年级的“粘把盘”、二年级的沙包投掷、三年级的“东西南北跑”、四年级的“不倒森林”等；西脑包第二小学在弹性课间组织小型体育竞赛活动，如跳绳比赛、接力赛跑等，同时开展一些趣味体育游戏；惠民路小学15分钟弹性课间活动形式包括体育游戏、益智活动以及社交互动；牛桥街小学给每个年级划分了固定活动区域，并按年级特点设计了相应科学有效的活动。

　　谈到趣味课间，工业路第二小学五年级学生韩瑾媗的妈妈非常认可：“每天下午学校组织的特色课间体育活动深受孩子的喜爱，确保了孩子每天的体育锻炼。让孩子从教室走出来，到操场尽情‘撒欢儿’去，让他们能在这短暂而宝贵的时光里，重启能量，快乐成长！”

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