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  湘西州开展考前减压讲座国家安全部2014招聘圣斗士之小潘守护人           ★★★ 【字体:  
湘西州开展考前减压讲座国家安全部2014招聘圣斗士之小潘守护人
作者:佚名    游戏新闻来源:本站原创    点击数:    更新时间:2024/3/13    

  不死的翅膀5月24日,由共青团湘西州委主办,吉首市教体局、共青团吉首市委承办的“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压讲座,走进湘西土家族苗族自治州吉首市雅思中学。中南大学湘雅附二精神病与精神卫生学博士、国家二级心理咨询师胡爱民教授,为516名高三学子开展12355考前减压专题辅导讲座。

  胡爱民教授以“我会做好的”为讲座主题,带领即将高考的学子正确认识焦虑。活动开场通过小游戏“传试卷”模拟现实高考情景与学生们进行互动,现场气氛活跃。随后,胡爱民教授以焦虑概述、觉察焦虑、调适焦虑为主讲内容分析考场上出现心理情况和情绪问题的原因,引导学生坦然面对问题、以正确的方式处理好情绪,沉着冷静,发挥出自己最佳的水平。活动中,同学们掌握到调节情绪、释放压力的腹式呼吸等实用方法,增强了在迎战备考中应对困难和挑战的信心和决心。

  近年来,共青团湘西州委致力于深化12355青少年服务平台建设,扎实推动共青团关爱青少年身心健康“十个一”行动走深走实,不断凝聚社会专业力量,充分发挥专业队伍在中、高考减压及青少年自护教育中的积极作用,及时为中、高考学生和有需求的青少年提供心理疏导等服务。

  该委相关负责人表示,下一步,共青团湘西州委将进一步扩大活动覆盖面,继续组织开展“爱心助力高考”等志愿服务活动,充分发挥12355青少年心理咨询热线作用,为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力等方面的咨询服务。

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