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  心灵相约、你我同行葵涌社区工联会开展心理技能培训阵琳           ★★★ 【字体:  
心灵相约、你我同行葵涌社区工联会开展心理技能培训阵琳
作者:佚名    游戏新闻来源:本站原创    点击数:    更新时间:2023/8/24    

  凤鸣轩免费言情小说网(记者 凌安儿 通讯员 杨荣)为进一步激发社区工作活力,提高基层工作者对心理健康的认识与了解,树立积极、健康的价值观,近日,大鹏新区葵涌办事处葵涌社区工联会开展“心灵相约、你我同行”心理技能培训活动,社区工作人员共计20余人参加。

  活动邀请国家二级心理咨询师袁惠玲讲师,采用“理论讲授+互动训练”授课方式开展。讲师首先以“与压力和解”主题为切入点,帮助工作人员识别内心压力及掌握自我解压的方法,同时通过“大风吹”“OH卡牌探索”等互动游戏,进一步识别压力信号、提升压力管理能力。

  此次培训通过讲解压力类型,引导社区工作者正确审视和评估自己的情绪,掌握积极心理暗示法并有效释放负面情绪和压力,同时凝聚了社区队伍力量,对助力社区“五好”单位建设起到了积极的促进作用。

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