贵州卫视养生博客补钙,一直都是家长们最头疼的事。要知道钙是骨骼和牙齿的重要组成元素,人体99%以上的钙,都分布在骨骼和牙齿中。尤其对于正处于生长高峰的孩子来说,每日摄入足量的钙,才能更好地促进孩子生长发育和和骨骼形成。然而日常饮食中孩子存在挑食、偏食等不良习惯,导致营养不均衡,缺钙的现象时有发生。所以越来越多家长给孩子选择儿童钙片排行榜前十名的补钙产品,不过琳琅满目的补钙产品该如何选择呢?

　　有权威机构批准的安全认证,例如美国FDA、澳大利亚处方药生产标准TGA等。在澳大利亚,TGA对医疗药品市场规范起到非常关键的作用。所有生产的处方药、非处方药、营养补充品和草本植物类传统药品等等,都需要得到TGA严格的审核和许可才能进入市场。

　　含钙量并不是越多越好,因为一方面孩子每天多少都会从饮食中摄取一定含量的钙;另一方面,人体的吸收能力有限,少量多次补充,比一次性大量补充效果更好。建议钙剂每片含钙量在200～300mg即可。

　　固体钙还是液体钙,主要取决于孩子年龄。2岁以内的孩子,可以优先选液体或软胶囊形态的,不容易因卡喉导致窒息;2岁以后的孩子,固体和液体都可以,一些咀嚼类型的钙补充剂,还可以帮助孩子锻炼咀嚼能力。

　　结合以上挑选方法,家长们可以根据孩子需求选择。儿童钙片排行榜前十名中的Swisse 斯维诗儿童 K2 钙就是一款通过海外TGA权威安全认证的钙片。

　　Swisse 斯维诗儿童 K2 钙精选有机柠檬酸钙,每片含有100mg柠檬酸钙,比碳酸钙吸收率提高约 24%,而且温和不刺激,空腹食用也能更好地呵护孩子的肠胃。此外,Swisse 斯维诗儿童 K2 钙额外添加第三代氨基酸螯合锌,不仅可以促进生长激素分泌,帮助骨骼纵向生长,还可以帮助孩子改善食欲,提升免疫力。

　　为了满足大部分孩子挑剔的味蕾需求,Swisse 斯维诗儿童 K2 钙研制成热带水果风味,0 添加糖、人工色素或香料,孩子爱吃的同时还不会造成龋齿。产品还拥有海外 TGA权威认证, 品质值得信赖。

　　孩子补钙除了可以选择儿童钙片排行榜前十名中的产品,更重要的是日常生活中要养成均衡的饮食习惯,保证营养摄入合理科学,才能促进钙的吸收,助力健康成长。

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